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育儿旅途中 伊可新解析每位妈妈必经的三大选择难题

[时间:2019-10-02 03:46来源:未知作者:admin浏览:]

  世界卫生组织将生命早期1000天定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”,这一时期,良好的营养不仅是宝宝机体生长和脑部发育的基础,还是预防成年后高血压、冠心病、宝宝论坛六肖。糖尿病等慢性疾病的“灵丹妙药”,可以说决定人一生的健康。正所谓“失之毫厘,差之千里”,育儿方式的正确与否关乎孩子的成长发育和未来发展。家长选择五花八门的育儿方式也是选了又选,慎之又慎,最后还是拿不定主意,患上了“选择困难症”。小编了解到新手妈妈的困难后,总结了一篇育儿方法实用文章,拯救新手妈妈的选择困难症。

  大部分新手妈妈面对的第一个问题是奶粉喂养还是母乳喂养?答案肯定是选择母乳喂养。

  母乳喂养是确保儿童健康和生存最有效的措施之一。世界卫生组织建议新生儿出生后一个小时内就进行母乳喂养,在最初的6个月内使用纯母乳喂养,然后以持续母乳喂养并添加适当补充辅食的方式进行喂养,直至2岁或更长。

  母乳喂养能够降低新生儿死亡率。婴儿吸吮妈妈乳房时,首先接触到乳头上需氧菌,然后是乳管内的厌氧菌,最后才是乳汁。这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立,不仅有利于母乳的消化吸收,而且能够促进免疫系统成熟,提高宝宝的免疫力,预防婴幼儿肠道、呼吸道等感染性疾病的发生。相对于奶粉来说母乳更安全、更有营养,再好的奶粉也是无法复制母乳的。

  困扰新手妈妈的第二个大问题是宝宝是否需要额外补充营养?答案是选择性补充,营养素补充不是越多越好。2019年最新发布的《婴幼儿营养与喂养指南》提到了,由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性,婴幼儿期较易缺乏的营养素主要包括维生素A、维生素D、铁、锌等。维生素A关系到宝宝的视觉、免疫力、身高、造血等功能发育,维生素D有助于宝宝骨骼和牙齿发育,新生儿出生后应及时补充维生素AD;6个月后宝宝体内的储存铁基本消耗殆尽,需要关注铁营养水平,一旦出现缺铁性贫血要进行补铁治疗,有必要也可以预防性补充铁剂;锌摄入不足的宝宝应注意补充锌制剂。

  营养缺乏会引发身体的各种疾病,比如缺乏维生素D,会导致宝宝骨骼生长畸形,出现X腿、O型腿等症状。宝宝缺乏维生素A则会引起免疫力下降,易感性增加,感冒、腹泻、肺炎发病率频繁;身高发育缓慢,处于同龄中下水平;影响牙釉质发育,导致龋齿风险增加;视觉发育落后,近视风险增加。由于维生素A缺乏的早期具有隐匿性,并没有明显症状,六合报料论坛。容易被家长忽视。所以就引发了新手妈咪“选择困难症”,维生素AD还是维生素D应该补哪个的疑问?

  实际上,由于膳食结构、饮食习惯、经济水平的差异,维生素A营养水平在世界各国存在较大差异,我国属于维生素A中度缺乏国家,以亚临床缺乏为主,维生素A补充是我国重要的公共卫生问题,所以只给宝宝补充维生素D是不够的。营养调查数据显示,我国0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上,6个月以内小婴儿缺乏率更是接近80%,而0-3岁婴幼儿共计超过70%存在维生素D摄入不足的问题。所以这道题选择维生素AD同补。根据婴幼儿营养需要量、权威指南推荐,小剂量每日补充法更适合中国国情,0-3岁婴幼儿应每日补充维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU,3:1的配比更为科学合理。因此,宝宝出生后,家长要注意给宝宝补充维生素AD(如伊可新),降低维生素AD缺乏导致的抵抗力差、骨骼发育不良、身高增长缓慢、视觉发育障碍、缺铁性贫血等问题。

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